Лучшие производителт рыбьего жира

Среди мнений тех, кто пробовал принимать рыбий жир, отзывы негативного характера практически отсутствуют. Главный минус продукта – запах и вкус. Кроме того, он может вызвать аллергические реакции. Симптомы – расстройство желудка, тошнота, крапивница. В особо тяжелых случаях может возникнуть удушье.

WiTu

«К сожалению, для меня рыбий жир в капсулах имеет не только достоинства, но и недостатки. Во время приёма рыбьего жира, постоянное чувство тошноты. Не знаю, возможно, это индивидуальная непереносимость».

Акула барракуда

«Решила провитаминиться. Уже на следующий день мое бедное тело покрылось пятнами – чуть ли не впервые в жизни аллергия проявилась таким образом. Подумала, может, не от рыбьего жира. Пару дней подождала и еще раз попробовала – та же история. При этом на рыбу у меня никогда не было аллергии».

Некоторые бдительные мамы отказались от идеи давать ребенку рыбий жир, узнав информацию о том, как он производится — про разницу между рыбьим и рыбным жиром мы уже рассказали в статье о полезных свойствах и вреде рыбьего жира, в этом отзыве речь идет как раз о продукте, получаемом из печени рыбы.

Алекс

«Не даю. Была такая мысль, но прочитала, что теперь рыбий жир практически «вышел из употребления», так как его добывают в основном из печени рыб – а именно там откладываются все токсины и прочая гадость. И с ухудшением экологии это стало просто небезопасно».

Лучшие производители медицинского рыбьего жира

Cod Liver Oil (Carlson Labs) 1 200 (за упаковку, содержащую 100 желатиновых капсул) Главный плюс этого производителя рыбьего жира — территория, на которой находятся производственные мощности. Норвегия богата рыбой, а норвежская треска (из которой Carlson Labs добывает рыбий жир) знаменита не только отличным вкусом, но и экологической чистотой. Побережье Норвегии — место с наименьшим уровнем промышленных загрязнений, а холодные течения — естественная защита от опасности биологического типа (гельминтов, бактерий и пр.). Для потребителей рыбьего жира это значит только одно: производитель может позволить себе минимизировать процесс очистки сырья, за счет чего в нем сохраняются полезные компоненты, удаляемые при интенсивных методах обработки. Кроме того, линейка продуктов Cod Liver Oil достаточно вариативна для того, чтобы можно было выбрать наименование, максимально соответствующее потребностям организма. Например, для продолжительного курса лечения имеет смысл приобрести рыбий жир в жидком виде, при высоком риске остеопороза или восстановлении после перелома — жир с добавками витамина D и пр. Вывод. Высококачественный препарат, в котором соблюдены мировые стандарты касательно фармацевтической и пищевой продукции. Минусы: Цена Cod Liver Oil понижет градус оптимизма. Стоимость курса лечения может оказаться неподъемной для среднего семейного бюджета. Но в качестве витаминной добавки, принимаемой в профилактических целях, Cod Liver Oil отлично выполнит свое назначение без особого риска для кошелька.

9.5 / 10 Рейтинг Отзывы Cod Liver Oil — лучший рыбий жир в капсулах, не имеющий специфического запаха. Ребёнок (6 лет) пил с удовольствием, размер капсул позволял.

Omega-3 Fish Oil (Solgar) 850 (за упаковку 60 капсул) Этот производитель выпускает только рыбий жир класса премиум. Естественно, в первую очередь это отражается на стоимости, но не только. Концентрат рыбьего жира, помещаемый желатиновые капсулы, производится из сортов рыбы, обитающей в холодных водах, в частности, из дикого аляскинского лосося. Эта ремарка о «холодноводности» показательна: именно рыбы из северных морей накапливают в себе больше всего жира. Его достаточно много для того, чтобы части тушки, требующие утилизации, действительно утилизировались, а не подвергались повторному отжиму с целью добыть еще несколько грамм по-прежнему рыбьего, но уже загрязненного жира. Еще один плюс — рыбий жир Солгар проходит обязательную молекулярную дистилляцию, в процессе которой из сырья удаляется ртуть, мышьяк и прочие «прелести», обусловленные загрязнением вод мирового океана. Минусы: Цена, цена и еще раз цена. Это единственный недостаток, который может обнаружить в этом БАДе даже самый предвзятый человек. И, тем не менее, низкая доступность препарата Солгар снижает его оценку.

9.3 / 10 Рейтинг Отзывы Пропила зимой 2015 года свою первую за много-много лет банку рыбьего жира от Solgar и, кажется, именно благодаря ей избежала сезонных ОРВИ и прочих болячек. Из прочих плюсов — быстрее стали расти волосы, практически исчезла ломкость ногтей, улучшилось состояние кожи. Но самое главное, конечно — повысился общий тонус организма в зимние месяцы.

Его выбирают красавицы

Многие девушки делятся на форумах в интернете, как использовали рыбий жир для волос: отзывы часто сопровождаются фотографиями, доказывающими эффективность этой добавки. Регулярной прием рыбьего жира улучшает состояние ресниц, ногтей и кожи.

ksenia.sitnikova

«Состояние волос улучшилось очень сильно, я не стригу волосы уже около 2 месяцев, а посеченных кончиков все еще нет, обычно они начинали появляться через 2 недели после стрижки. Ускорился рост ногтей, и они стали очень крепкими, отросли, как никогда в жизни не отрастали и перестали расслаиваться».

fialka_nejnaya

«Тоже пью рыбий жир совместно с витаминами для волос и удивилась очень, реально ускорился рост волос, по ресницам вижу. У меня впервые повысилась густота ресничек».

Многие пробуют принимать рыбий жир для похудения, отзывы о таких экспериментах самые разные.

Ola_Ola_32

«Мучаюсь с лишним весом после рождения второго ребенка, пробовала разные диеты – результат ничтожный. Подруга посоветовала рыбий жир, прошла курс – никакого эффекта… Хотя параллельно на диете почти все время сидела».

Татьяна

«Нашла статью о похудении с помощью рыбьего жира. Начала принимать каждый день в течение 2 месяцев и вскоре почувствовала реальный результат!!! Бока и живот существенно уменьшились, кроме того, волосы и ногти стали намного здоровее. При этом я не меняла образ жизни, просто старалась на ночь не есть и сладкого поменьше. Мне помогло, теперь периодически выпиваю баночку, потом перерыв делаю. Чувствую себя нормально, а главное – фигура преобразилась!»

Нужен ли он детям

Несмотря на массу положительных свойств, вопрос о применении рыбьего жира для современных детей не стоит так категорично. Ведь сегодня дефицит витамина D сам по себе — не такая частая ситуация. Всем малышам, которые находятся в группе риска из-за вероятности развития рахита, педиатры назначают «Аквадетрим» – водный раствор витамина D, который дается в определенных строгих дозировках. При приеме ребенку достаточно проглотить одну каплю препарата, что гораздо легче, чем пить целую ложку жидкого и неприятно пахнущего рыбьего жира.

Кроме того, потребность в витамине D покрывается употреблением в пищу адаптированных молочных смесей, в состав которых он обязательно введен всеми производителями детского питания.

Иногда педиатры назначают своим маленьким пациентам любого возраста, включая новорожденных, масляный раствор «Вигантол», который не только восполняет дефицит витамина D, но и регулирует обмен кальция и фосфора в организме.

Таким образом, необходимости давать ребенку рыбий жир, нет. Но если есть желание — то можно и покормить им малыша, главное, правильно выбрать продукт.

Что нужно знать

Рыбий жир — достаточно прихотливое вещество, которое не только быстро портится, но и способно образовывать вредные для организма соединения при неправильном хранении

Поэтому при покупке и использовании рыбьего жира обратите внимание на следующее: . Покупая рыбий жир в растворе, следите за тем, чтобы во флаконе было как можно меньше воздуха

В идеале пузырек должен быть заполнен до пробки, а материал флакона — только темное стекло, никакого пластика. Рыбий жир упаковывают в желатиновые капсулы не только для устранения специфического вкуса, что позволяет пить его, не морщась, но и для защиты от воздействия кислорода. Но если через полчаса после того, как вы приняли капсулу, во рту появился неприятный «рыбный» привкус, это значит, что капсула уже растворилась в желудке, а икота или отрыжка доставила этот вкус на вкусовые рецепторы: появление или непоявление привкуса зависит не от качества сырья, а от особенностей вашего пищеварения. Если рыбий жир горчит — ни в коем случае не продолжайте принимать его. Горечь означает, что жир подвергся воздействию солнечных лучей или же просто просрочен. И в том и в другом случае в нем уже начались процессы разложения полезных веществ на не такие полезные составляющие. Научитесь различать медицинский и пищевой рыбий жир. В первом случае препарат показан для профилактики авитаминоза и его лечения, и содержит чаще всего концентрированное сырье. Пищевой рыбий жир предназначается как добавка к рациону спортсменов и людей, занятых тяжелым физическим трудом, и его главная функция — быть не столько источником витаминов и ПНЖК, сколько энергии, хотя первым двум критериям он также соответствует.

• Покупая рыбий жир в растворе, следите за тем, чтобы во флаконе было как можно меньше воздуха. В идеале пузырек должен быть заполнен до пробки, а материал флакона — только темное стекло, никакого пластика.
• Рыбий жир упаковывают в желатиновые капсулы не только для устранения специфического вкуса, что позволяет пить его, не морщась, но и для защиты от воздействия кислорода. Но если через полчаса после того, как вы приняли капсулу, во рту появился неприятный «рыбный» привкус, это значит, что капсула уже растворилась в желудке, а икота или отрыжка доставила этот вкус на вкусовые рецепторы: появление или непоявление привкуса зависит не от качества сырья, а от особенностей вашего пищеварения.
• Если рыбий жир горчит — ни в коем случае не продолжайте принимать его. Горечь означает, что жир подвергся воздействию солнечных лучей или же просто просрочен. И в том и в другом случае в нем уже начались процессы разложения полезных веществ на не такие полезные составляющие.
• Научитесь различать медицинский и пищевой рыбий жир. В первом случае препарат показан для профилактики авитаминоза и его лечения, и содержит чаще всего концентрированное сырье. Пищевой рыбий жир предназначается как добавка к рациону спортсменов и людей, занятых тяжелым физическим трудом, и его главная функция — быть не столько источником витаминов и ПНЖК, сколько энергии, хотя первым двум критериям он также соответствует.

Комаровский о продукте

Почему в советское время детям давали рыбий жир, вполне понятно, говорит доктор Комаровский. Уровень заболеваемости рахитом тогда действительно был выше. Но связано это не столько с дефицитом витамина D в рационе советских младенцев, сколько распространенное искусственное вскармливание обычным коровьим .

Витамин D вырабатывается в организме человека при воздействии на кожу ультрафиолетовых лучей (солнечного света). Он помогает кальцию усваиваться. Если витамина не хватает, нарушается кальциевый обмен, что приводит к неправильному развитию костей.

Необходимость давать рыбий жир была, в первую очередь, связана с тем, что ни в каком другом виде витамина D не существовало: не было синтезированных препаратов, а не в каждом регионе солнечного света хватает для того, чтобы получить нужное количество витамина. К тому же питание коровьим молоком вызывало вымывание кальция, ведь адаптированных смесей тогда не было.

Это вполне объясняет, почему рыбий жир настоятельно рекомендовался и младенцам, и беременным, и кормящим мамам. Нужно ли давать женщинам в интересном положении и малышам рыбий жир сегодня — вопрос неоднозначный, ответить на который каждый должен сам. В целом, по словам Евгения Комаровского, это очень полезный продукт, вред от его приема возможен только при существенном нарушении дозировки.

снова рыбий жир — дозировка — рыбий жир дозировка для детей

Ничего не понимаю — на баночках с рыбьим жиром в капсулах стоит общая дозировка. 2 капсулы 3 раза в день. У ыармацевта спросила — моим детям, 3.6 и 4.10 полагается по 1 капсуле в день. Так ли это? Не маловато?

Обсуждение

юля , напишите мне состав капсул , там обычно написано , сколько чего итддетям в зависимости от капсул или 1 или 2

Рыбий жир неприятен тем, что в нем нет точного количества витамина Д и, поэтому нельзя высчитать дозировку. Кроме этого в рыбьем жире содержится много других компонентов, что так же не очень удобно, т.к. многокомпонентное лекарство опаснее однокомпанентного. Поэтому в Москве почти никто не назначает рыбий жир, назначают или российский или импортный витамин Д. Летом, обычно, витамин Д не дают. Обычно дозировка профилактическая 350-500Ед в сутки. Но все индивидуально и дозу, и курс должен подобрать врач.

Советуем прочитать:

соусы к рыбным котлетам
сетчатка глаза заболевания
сухая кожа ног причины
выделения желто зеленого

Популярные средства детского рыбьего жира

На упаковках добавок рыбьего жира обычно указан возраст ребёнка, рекомендованный для приёма. Однако некоторые производители, перестраховываясь, завышают его нижнюю границу. Поэтому перед приёмом выбранной добавки проконсультируйтесь с педиатром.

Таблица: популярные средства рыбьего жира для детей

Название	Состав	Формы выпуска	Показания	Противопоказания	Возраст ребёнка	Цена, рублей
Меллер (Moller)	рыбий жир; ароматизатор лимонный; антиоксидант	Жидкость и капсулы	Используется: для правильного развития головного мозга и нервной системы; для укрепления сосудов; для защиты иммунитета; для предупреждения остеопороза и рахита; в подростковом периоде	аллергия на состав; нарушения, связанные со свёртываемостью крови; тяжёлые заболевания ЖКТ	С 0 лет	1500–1700
Омега-3	Жир лососёвых рыб	Капсулы	избыточный вес; атеросклероз (отложение холестерина и других жиров на внутренних стенках артерий); гипертензия (повышение артериального давления); диабет; сердечно-сосудистые заболевания; кожные заболевания (псориаз, экзема и т. д.)	индивидуальная непереносимость; острые инфекции ЖКТ (геморрагический синдром и т. д.); детский возраст до 7 лет	От 7 лет	От 300 до 2500
БИОконтур	жир океанических рыб; глицерин; желатин; крахмал; вода; ароматизатор натуральный; красители натуральные — рибофлавин и кармин); антиокислители (смесь токоферолов, аскорбил пальмитат)	Капсулы	Применяется для обогащения организма полиненасыщенными кислотами омега-3	Индивидуальная непереносимость	С 3-х лет	100–150
Рыбка	рыбий жир; витамин Е; желатин	Капсулы и жидкость	Применяется для обогащения организма кислотами омега-3	индивидуальная непереносимость; обострения заболеваний печени и желчевыводящих путей	С 3-х лет	100–200
Волшебная рыбка	100% рыбий жир	Жидкость в пузырьке	Используется для обогащения организма омега-3 кислотами	Индивидуальная непереносимость	С 1,5 лет	Около 200
Кусалочка	рыбий жир; ароматизаторы; желатин	Капсулы	В качестве биологически активной добавки, для обогащения организма Омега-3 кислотами	Индивидуальная непереносимость	С 3-х лет	100–150

Фотогалерея добавок детского рыбьего жира

Рыбий жир Меллер разрешён с 0 лет

Рыбий жир БИОконтур — капсулы с разными вкусами для детей от 3-х лет

Детский рыбий жир Кусалочка иногда содержит ароматизаторы

Рыбий жир Рыбка разрешён детям с 3-х лет

Мы пили Кусалочку и БИОконтур. Мои детки с удовольствием жевали капсулы, называя их конфетками. До сих пор просят, чтобы я им ещё купила. После приёма этих добавок мне показалось, что дети стали более активными и их настроение улучшилось. Не знаю, насколько это связано с приёмом капсул рыбьего жира.

Витаминные дети самые крепкие

С давних времен считалось, что у женщин, носивших малыша во второй половине лета и осенью, рождаются самые крепкие и красивые дети.

Обсуждение

Осенью я узнала что жду малыша.Конечно запас витаминов был в организме, а вот весной надо уже пополнять.Стала пить витамины для беременных во время беременности и после родов.На самом деле с иммунитетом ребенка все в порядке

Согласна, да и витамины ли в наших магазинах, своих огородов давно ни у кого нет. А все фрукты- яблоки давно в магазинах стали искусственные, лучше уж пить витамины, там хотя бы дозировка ясна, выпил таблетку и суточную дозу получил. Я кстати тоже пила йодомарин, его прописывают многим, хороший немецкий препарат.

История

Рыбий жир — страшный сон всех детей, выросших в Советском Союзе. Педиатры того времени считали, что в пище детей недостаточно полиненасыщенных кислот, а заболеваемость рахитом, ввиду недостатка витамина D, высока. Посему правительство на самом высшем уровне постановило ввести беспрецедентные по своему размаху профилактические мероприятия. В результате рыбий жир в чистом виде со свойственным ему запахом и вкусом принудительно давали всем детям в садиках и школах.

В 1970 году эти меры приостановили из-за того, что ученые пришли к выводу: моря загрязнены, и продукт, получаемый из тресковых рыб, не является более экологически безопасным, от него пользы меньше, чем вреда. В 1997 году от этой идеи отказались, снова разрешив детям принимать жир рыб, но уже не в принудительном, а в совершенно добровольном порядке.

Популярный рыбий жир для маленьких детей

Кусалочка (Реалкапс) 210 (за упаковку 90 капсул) № 4 в нашем рейтинге очень понравится родителям. Практически каждый современный ребенок, так или иначе, попадает в группу риска по развитию витаминной недостаточности. Одно из наиболее расходуемых веществ при росте организма — кальций и витамин D, которые можно назвать самыми «дефицитными» компонентами в детском рационе. Но сколько кальцием ни корми — рост и ныне там, ведь без витамина D этот минерал просто не усваивается. И тут на помощь приходит «Кусалочка» — жевательные капсулы со вкусом тутти-фрутти, которые с благосклонностью примет даже самый прихотливый ребенок. Вкусные как конфеты, и содержащие омегу-3, витамины A, E и D, эти капсулы предотвратят витаминную недостаточность и уберегут от нарушений развития опорно-двигательного аппарата. Минимальный возрастной барьер — 3 года — еще дно преимущество «Кусалочки»: начиная с 3-х лет, в организме ребенка начинаются бурные трансформации, которые без витаминно-минеральной поддержки могут привести к ослаблению зрения, нарушениям психоэмоционального развития и пр. Рыбий жир от Реалкапс поможет преодолеть этот барьер без неприятных последствий. Выводы. Доступная цена, отличный вкус и рекомендации родителей, уставших бороться с детскими капризами, позволяет назвать «Кусалочку» одним из лучших препаратом с рыбьим жиром для детей. Минусы: Искусственный ароматизатор слегка нарушает великолепие «100-процентно натуральной» картины. Но если учесть, что многих детей можно накормить рыбьим жиром только под таким «соусом», то недостаток перестает казаться таковым.

9.2 / 10 Рейтинг Отзывы Дочка, пока была совсем маленькой, сильно болела и теперь ее невозможно убедить принять какие-либо лекарства или витамины. Купил «Кусалочку», пересыпал в пустую баночку из-под конфет-драже, дочка жует эти витаминки, думая, что это конфеты.

Здравствуйте Хочу давать детям Омега-3 — сколько нужно омега…

Здравствуйте! Хочу давать детям Омега-3 — и по настоянию папы, и сама думаю, что хорошо бы — раньше же давали детям рыбий жир. Если вы своим даете, то сколько — 1 капсулу в день (там написано с 14 лет…)? И как думаете, можно это простым рыбьим жиром заменить или все-таки омега-3 лучше? Кстати. почему-то в аптеках я того жира не видела давно… Спасибо!.

Омега-3 это жирная кислота, которая содержится в рыбьем жире. Тот рыбий жир, который продают в аптеках, есть концентрат рыбьего жира с этой самой кислотой. Можно для повышения омеги-3 , и не только ее, есть жирную рыбу (красная, камбала), которую раньше не везде можно было купить и не всем. Поэтому и давали рыбий жир. Аутистам сейчас надо больше омеги-3, поэтому тоже дают , капсулы. Мы пьем, периодически. Капсулы не любим:( Поэтому я их вскрываю, и добавляю в пюре, например, или на рыбные котлеты. Омега-3 — полиненасыщенный жир, который организмом не вырабатывается. Лучшим вроде считается cod liver oil. Еще в рыбьем жире витамин А. А еще нужен омега-6, это растительные масла — подсолнечное, оливковое, льняное. Мы пьем поэтому flaxseed oil, то есть льняное в капсулах где омега -3 сбалансирована с омегой-6 и омегой-9. Надо 1 капсулу два раза в день. Но они в таком количестве у меня не едят, получается меньше. А просто fish oil по одной капсуле три раза в день. Но вообще-то вам по весу должен врач сказать. Вы еще маленькие. Некоторые пьют ложками — по полчайной ложки два раза в день — он в таких темных пузырьках продается. Да, и надо или во время или сразу после еды и запивать водой, много.

Витаминки, мазюкалки и прочие девичьи приятности c Iherb.

Iherb – один из самых популярных сайтов ЗШ в сфере натуральной косметики, ухода и Бадов. Я, конечно, не могла его обойти стороной и спешу поделится наиболее заметными и удачными покупками. Опять таки разбиваю пост на несколько частей. Уход. Масла: 1.Масло для ногтей и кутикулы — Bee Naturals Прекрасный состав: оливковое масло, авокадо, абрикосовая вытяжка, а также масло жожоба, касторовое и виноградной косточки. Витамин Е. Лимон, лаванда и масло чайного дерева придают приятный аромат…

А сколько сейчас посылки идут с херба? Мыло захотелось, и спирулину

этот рыбий жир тоже сын как конфеты готов кушать Поддерживаю отзыв

Как выбрать

Рыбий жир не является признанным официальным лекарством, а потому его производство не регламентируется жесткими нормами и стандартами. Покупателям остается только надеяться на порядочность производителя, который не добавит в него лишнего, хорошо очистить и отфильтрует продукт.

Есть несколько правил выбора:

• Если стоит цель купить жидкий жир, то обязательно ищите в названии слово «Медицинский». Важно, чтобы купленный жир не был предназначен для ветеринарного или бытового применения. Эту информацию, написанную иногда очень мелким шрифтом, можно найти на этикете.
• Если вдумчиво отнестись к выбору, то можно заметить, что в продаже есть не только рыбий жир, но и «рыбный» жир. Это не опечатка, а принципиально два разных продукта. В рыбьем жире больше витаминов, в рыбном — больше Омега-3. Выбирать вам.
• Если планируется купить рыбий жир в капсулах, то лучше выбирать капсулы, сделанные из рыбного желатина. Оптимально купить детские капсулы, в которые производители добавили фруктовые ароматизаторы — они сделают процесс употребления в пищу более приятным. К тому же дозировка продукта в таких капсулах уже рассчитана на детское применение.

Срок годности рыбьего жира — около 2 лет. После этого срока он теряет львиную долю своих полезных свойств. Для ребенка желательно выбирать продукцию проверенных временем и отзывами производителей. Из зарубежных это предприятия Норвегии, из российских — мурманские рыбные заводы.

Повышенный холестерин — причина атеросклероза

Получила вопросы, тема очень актуальна для моих близких, чтобы не повторяться буду писать здесь. Для начала следует попытаться решить эту проблему с помощью диеты. Больше всего холестерина содержится в субпродуктах (печень, мозги, почки), жирном мясе, яичных желтках, сливочном масле, жирных молочных продуктах. Следует ограничить употребление животных жиров. Узнаете про плохой и хороший холестерин, продукты-помощники. Клетчатка также способствует выведению холестерина. Как не крути, без…

Огромное спасибо, очень надеюсь на продолжение.

Написала вам под ник вопросик

БАДы, которые пью и чем живу

Еще раз всех приветствую!!!) Девочки, решила я написать о том, что пью и чем пользуюсь. Так как время уже прошло и страшного со мной не произошло: Все фото кликабельны. Лецитин. Это соевый, ибо натуральный находится во всех животных и растительных тканях) Подробно о лецитине узнать можно здесь (тыкни меня) . Что ж, начитавшись отзывов о вкусном лецитине, что многие сдерживают себя силой, лишь бы не заглотить всю банку))) И первым делом, когда ко мне пришла посылка с этим вожделенным…

Обсуждение

Дополнения по Глюкозамин Хондроитину. Девочки, неверно написала дозировку в принятии данного БАДа. Там указано по три капсулы в день, то есть данная бутыль рассчитана на 60 порций (60 дней). Это, наверное, я уже того… С Омегой-3 перепутала, где указано от 1-4 в день) Вот и решили пить по одной все)))) почти

Ещё несколько слов о составе рыбьего жира

Желая сделать рыбий жир вкуснее и ароматнее, некоторые производители добавляют в него:

• ароматизаторы. Если они натуральные, то практически безопасны для ребёнка, так как могут вызвать только аллергию. К примеру, натуральный клубничный ароматизатор получается путём прессования ягод клубники. Если у ребёнка есть на неё аллергия, то для него такой ароматизатор опасен. А вот искусственные ароматизаторы, получаемые химическим путём, могут повлиять на печень;
• подсластители, которые помимо аллергии, провоцируют увеличение веса (из-за высокого содержания сахара) и заболевания (опухоли, проблемы с желудком). Самый безопасный — стевия, наиболее вредные — аспартам, сахарин, ксилит и сорбит;
• красители. Если они натуральные, то могут просто вызвать аллергию, а вот искусственные способны спровоцировать развитие рака и других опасных заболеваний (обычно связанных с печенью и желудком).

Важно, из какого сырья произведёна добавка, так как в рыбьем жире могут в большом количестве содержаться тяжёлые металлы. Чаще всего это характерно для добавок, произведённых в странах Юго-Восточного региона — от покупки таких средств лучше отказаться

Хороший рыбий жир получается путём очистки и обработки при низких температурах, ведь из-за нагрева погибают многие полезные компоненты. Выбирайте упаковку с тем препаратом, на котором указан такой способ обработки и очистки, или уточните его у фармацевта.

Мои дети жевали капсулы из рыбьего жира с единственной добавкой — ароматизатором, и то я переживала, что она входит в состав. Но есть рыбий жир без него совсем уж невозможно. Ничего страшного с детьми не произошло, аллергических проявлений я не наблюдала.